【炊飯器一人暮らし】アメトーク家電芸人おすすめモデルからピックアップ！【2023年版】

『家電芸人』はアメトーーク！！の人気面白企画のひとつで、家電好きの芸人さんが、選りすぐりの逸品をおもしろトークでプレゼンする、家電選びに役立つ番組です。

この記事では、これまでのアメトーーク！！『家電芸人』で紹介された炊飯器の中から、一人暮らしにピッタリな炊飯器をピックアップしてご紹介していきます。

機能や特徴から、ご自分にぴったりの炊飯器選びのお役に立てば幸いです。

※本ページはプロモーションが含まれています

『一人暮らし炊飯器』家電芸人紹介モデルからおすすめのポイントをピックアップ

一人暮らし用の炊飯器を選ぶポイントは下記の2点です。

• 炊飯容量を確認する
• 多機能炊飯器かどうか

詳しく説明しますので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめの炊飯容量

一般的な一人暮らし用の炊飯器容量は、３合炊きがおすすめです。お茶碗１杯の目安を0.5合とすれば、一度に約6杯分のごはんを炊くことができます。

0.5合からの少量の炊飯が可能なモデルもありますよ。こまめに炊く、もしくは自炊の頻度があまり多くない場合は3合炊きで十分と考えられます。

しかし、一度にたくさん炊いて冷凍ごはんを保存したり、お弁当など米を多く消費したりするなら5合炊きもおすすめです。5合炊きには、冷凍ごはんモード搭載のモデルもあり、便利に使えるでしょう。

1台2役の多機能炊飯器

炊飯器には、ごはんを炊くだけでなく料理もできる機能付きモデルもあります。

炊飯器でおかずが調理できると便利ですよね。材料と調味料をいれて炊飯ボタンをおすだけで、煮込み料理や低温調理などができあがります。

時短にもなり、料理の手間も減るでしょう。

また、ごはんとおかずを同時に調理できるモデルもあります。毎日忙しくても、きちんと自炊したい人におすすめ。材料をセットし、ボタンを押したらあとは炊飯器におまかせでき、とても便利ですね。

キッチンスペースが狭い1ルームなどでも、1台で炊飯も調理もできる多機能モデルは場所もとらず重宝しますよ。

『一人暮らし炊飯器』3合～4合炊き

まずは、一人暮らしにおすすめの3～4合炊きモデルの炊飯器を４つ紹介します。

パナソニック おどり炊き SR-JW058（3合）

パナソニックおどり炊きSR-JW058は、小容量タイプの中で最高級モデル。

可変圧力と大火力の2つの炊き技が搭載。お米一粒一粒にしっかり熱を伝えることで、むらなくふっくら炊きあがります。

発熱性・蓄熱性が高い「ダイヤモンドかまど釜」採用で、丈夫なのに軽く、洗米ができるのもポイント。ふたにもIHが搭載されているため、釜の上からも加熱が可能です。

「おこわ」コースや「銀シャリ4種類炊き分け」などお好みのメニューや食感に合わせて、炊き分けができるのも魅力的。おこわや炊き込みごはんが簡単に楽しめますよ。

メーカー			パナソニック
機種名 型番			おどり炊き SR-JW058
炊飯容量			0.54L 0.5～3合
カラー			-KK シャインブラック -W 豊穣ホワイト
消費電力	炊飯時		約700W
消費電力量	炊飯時		131Wh/回
	保温時		11.6Wh/h
	年間消費電力		50.8kWh/年
仕様	外形寸法 （幅×奥行×高さ）		24.3×30.7×20.8cm
	ふたを開けた時 の高さ		42.6cm
	質量		5.1kg

三菱電機 備長炭 炭炊釜 NJ-SED06（3.5合）

三菱電機　備長炭　炭炊釜　NJ-SED06は、お茶碗1杯分からでもおいしく炊ける小容量モデルです。

2層構造の金属釜を、備長炭でコートした炭炊釜が特長。胴周りに炭コートを施すことで、遠赤外線を放射し、お米の芯まで熱を伝えおいしく炊き上げます。強火を絶やさない連続沸騰もポイント。絶妙な食感を味わえます。

備長炭 炭炊釜 NJ-SED06では、下記のモードで炊き分けができるのも便利です。

玄米や麦飯も普段の食事に取り入れたい人にはおすすめです。

カートリッジと放熱板が一体なので洗いやすいのも魅力的。部品が軽いのでお手入れも楽で簡単です。

メーカー			三菱電機
機種名 型番			炭炊釜 NJ-SED06
炊飯容量			0.09L ～ 0.63L (0.5合 ～ 3.5合)
カラー			黒曜（B）/月白（W）
消費電力	炊飯時		約710W
消費電力量	炊飯時		131.5Wh/回
	保温時		14.5Wh/h
	年間消費電力		53.9kWh/年
仕様	外形寸法 （幅×奥行×高さ）		23.1×28.9×20.4cm
	ふたを開けた時 の高さ		40.6cm
	質量		4.1kg

タイガー 炊きたて 土鍋ご泡火炊き JPJ-G060（3.5合）

「土鍋ご泡火炊き」が小容量サイズになった『タイガー 炊きたて 土鍋ご泡火炊き JPJ-G060』は、3.5合炊きモデルです。

高火力・遠赤効果・やさしい泡立ちがお米の旨みと甘みを引き出す「土鍋ご泡火炊き」が特長。金属鍋に比べて約2.5倍の遠赤効果があるため、お米一粒一粒を芯までじっくり加熱します。

炊き上げ時に1.25気圧の圧力をかけてねばりともちもちした弾力を引き出し、炊き上げ後に1.05気圧まで減圧するので、べたつきを抑えたしっかりとしたごはんに仕上がりますよ。

しゃっきり・標準・もっちりの3段階から、炊き上がりの「粘りかげん」を選べるのもうれしいです。お好みやその日の気分、お料理に合わせて炊き上がりを選んでくださいね。

お茶碗一杯分（0.5合）のごはんを炊くこともできるので、いつでも手軽に土鍋ごはんがいただけますよ。

象印 炎舞炊き NW-US07（4合）

コンパクトサイズなのに最大4合まで炊ける『象印 炎舞炊き NW-US07』の特長は、4つの底IHヒーター。激しく複雑な対流を生み出し、高温の熱をお米一粒一粒に伝えます。炊きムラが抑えられ、ごはんは大粒でふっくらもちもちに。

鉄を仕込んだ内釜は、内面に「うまみプラス」プラチナコートでごはんの甘み成分とうまみ成分を引き出します。炎舞炊きの集中加熱を活かす内釜です。

炎舞炊き NW-US07では、自分好みに炊ける「わが家炊き」メニューがあります。前回食べたごはんの、かたさや粘りの感想を入力するだけで、炊き方を変えて食感を調整します。最大81通りの炊き方があるので、自分好みの食感を見つけてくださいね。

健康を気にする人にうれしい麦ごはんメニュー・玄米メニュー・雑穀米メニューもあり、簡単に健康米がいただけます。すぐにごはんが食べたいときには、白米急速メニューがおすすめ。約30分でおいしいごはんが食べられますよ。

メーカー			象印
機種名 型番			炎舞炊き NW-US07
炊飯容量			0.09～0.72L (0.5合 ～ 4合)
カラー			濃墨（BZ） 絹白（WZ）
消費電力	炊飯時		1140W
消費電力量	炊飯時		110Wh/回
	保温時		13.8Wh/h
	年間消費電力		47.0kWh/年
仕様	外形寸法 （幅×奥行×高さ）		23×30.5×20.5cm
	ふたを開けた時 の高さ		42.5cm
	質量		6.0kg

『一人暮らし炊飯器』多機能モデル3合炊き

次に、一人暮らしにおすすめの３合炊き多機能モデル炊飯器を２つ紹介します。

アイリスオーヤマ　分離式量り炊きIHジャー（3合）KRC-IM30-R

炊飯後にIH調理器として利用可能な『アイリスオーヤマ　分離式量り炊きIHジャーKRC-IM30-R』は、あたらしい形の調理器具です。

ごはんが炊けたあとは、おひつとして2時間保温できます。IHヒーターは、最大火力1000Wで、おかずを調理したり、お鍋を楽しんだりと便利に使えますよ。

量り炊きIHジャーでは、お米の重量と銘柄に合わせた水量を測るセンサーが搭載。お米のおいしさを最大限に引き出すベストな状態に炊き上げてくれます。お米の水加減は意外と難しいもの。自分で水量を調節しなくてもいいのは、便利ですね。

内釜は、熱伝導に優れた遠赤黒ダイヤモンド厚釜を採用。お米一粒一粒に効率よく熱を伝えます。

ごはんを炊く以外にも、低温調理ができるのも魅力的。ローストビーフやサラダチキンなどの料理が食材を入れてボタンを押すだけで簡単に作れます。ヨーグルトなどの発酵食品も作れますよ。

メーカー			アイリスオーヤマ
機種名 型番			分離式量り炊き IHジャー炊飯器 KRC-IM30
炊飯容量			0.54L（3合）
カラー
内釜			遠赤黒ダイヤ モンド厚釜
仕様	外形寸法 （幅×奥行×高さ）		22.5×28×22cm
	質量		4.4kg
IH調理器
IHヒーター			1,000W
火力調節	加熱調理：5段階（火力）		約80W相当～約1,000W
	揚げ物調理：5段階（油温）		約160～約200℃

バーミキュラ ライスポットミニ（3合炊き）

『バーミキュラ ライスポットミニ』は、高い熱伝導性や蓄熱性を備えるバーミキュラの鋳物ホーロー鍋を採用したIH炊飯器です。

ごはんが炊けるだけでなく、無水調理・低温調理・蒸し料理・炒め調理などバーミキュラの鍋で楽しめるさまざまな調理が可能。家庭料理からパンやデザート・特別な日の本格調理もできますよ。

炊飯モード・調理モードともに操作が簡単なのもポイント。バーミキュラ ライスポットミニが1台あると、料理のレパートリーが広がりますね。

メーカー /型番	バーミキュラ ライスポット（セット） / RP19Aシリーズ
寸法［mm］	W218（A） / W258（B）×D250×H173
重量	約5.0kg
セット価格	71,300円（税込78,430円）
サイズ[合数]	3合炊きモデル

	ポット（鋳物ホーロー鍋） / PT19Aシリーズ
基本容量	2.1ℓ
寸法[mm]	φ190（内径） W258×H106×深さ82
重量	約2.8kg
材質	鋳物ホーロー

	ホットヒーター（IH調理器） / PH19Aシリーズ
寸法[mm]	W218×D250×H128
電源コード の長さ	1m
重量	約2.2kg
定格電力	1050W
加熱方式	IH：最大1000W〜360W/ヒーター：50W
基本性能	炊飯モード	調理モード
	・白米（ふつう・おこげ） 0.5～3合 ・玄米（ふつう・おこげ） 0.5～3合 ・白米（おかゆ） 0.5～1合	中火・弱火・極弱火・保温 ※保温温度設定：30℃～95℃ （1℃毎に設定可）

『一人暮らし炊飯器』多機能モデル5合炊き

最後に、一人暮らしにおすすめの5合炊き多機能モデルの炊飯器を２つ紹介します。

バーミキュラ ライスポット（5合炊き）

バーミキュラ　ライスポットは、バーミキュラ ライスポットミニと機能は同じでサイズだけが違います。

鍋部分の容量は、ライスポットが3.7Lに対して、ミニは2.1L。直径はライスポットが23cmに対して、ミニは19cmです。

炊飯や調理の仕上がりにも差はありません。設置スペースや使用頻度に合わせて選ぶといいですね。

メーカー /型番	バーミキュラ ライスポット（セット） / RP23Aシリーズ
寸法［mm］	W259（A） / W311（B）×D296×H208
重量	約6.9kg
セット価格	87,800円（税込96,580円）
サイズ[合数]	5合炊きモデル

	ポット（鋳物ホーロー鍋） / PT23Aシリーズ
基本容量	3.7ℓ
寸法[mm]	φ230（内径） W311×H127×深さ100
重量	約4.0kg
材質	鋳物ホーロー

	ホットヒーター（IH調理器） / PH23Aシリーズ
寸法[mm]	W259×D296×H154
電源コード の長さ	1m
重量	約2.9kg
定格電力	1350W
加熱方式	IH：最大1300W〜360W/ヒーター：50W
基本性能	炊飯モード	調理モード
	・白米（ふつう・おこげ） 1〜5合 ・玄米（ふつう・おこげ） 1〜4合 ・白米（おかゆ） 1〜1.5合	中火・弱火・極弱火・保温 ※保温温度設定：30℃～95℃ （1℃毎に設定可）

パナソニック　ライス＆クッカー SR-UNX101（5.5合炊き）

炊飯も調理も1台でおまかせできる『パナソニック　ライス＆クッカーSR-UNX101』は、ホワイトカラーで見た目もシンプルなデザインです。

炊飯コースでは、無洗米早炊きコースや炊込みコースのほか、冷凍用ごはんコースがあります。まとめ炊きする人にはうれしい機能ですね。

調理専用コース搭載で、材料を用意してスイッチを押せば、ほったらかしで料理が完成します。キッチンポケットアプリと連携すれば、新しいレシピを増やすこともできますよ。

週末に冷凍ごはんコースでごはんを炊いておき、平日は調理モードでおかずを調理すれば便利に使えますよ。

メーカー			パナソニック
機種名 型番			IHジャー炊飯器 SR-UNX101
炊飯容量			.0L 0.5～5.5合
カラー			-KK シャインブラック -W 豊穣ホワイト
消費電力	炊飯時		約1200W
消費電力量	炊飯時		151Wh/回
	保温時		14.8Wh/h
	年間消費電力		77.7kWh/年
仕様	外形寸法 （幅×奥行×高さ）		25.0×32.1×20.1cm
	ふたを開けた時 の高さ		43.6cm
	質量		約5.0kg

まとめ

アメトーク！家電芸人での紹介モデルから、一人用の炊飯器を探してみると、『シンプルな炊飯器』と『炊飯と料理のできる複合機能炊飯器』の大きく2つにわけることができました。

実際には、住居のキッチンスペースやコンロの数・自炊の頻度などから、どのようなモデルにするかを判断することになると思いますが、自動調理機能が付いているモデルは何かと便利かもしれませんね。

また、ごはんも多めに炊いて冷凍ごはんにしておくと炊飯の手間を減らせるので、自動調理の活用の頻度も高まります。

せっかく購入する一人暮らし用炊飯器、この記事が有効活用できる『一人暮らし炊飯器』選びのお役に立てば幸いです。

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

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